自分のエネルギーが高まる方法を知っておこう

【No.1522】

 

こんにちは！

筋肉痛ですか？

 

コアファンづくり

コンサルタントの山根知典です。

 

 

すごく感覚的な話ですが

最近ちょっとエネルギーが

落ちてきてるなって感じてました。

 

 

誰でもあると思うんですが

行動の一つ一つに

これはエネルギーが上がるとか

エネルギーが下がるとかあると思うんです。

 

 

私の場合は

事務処理をためてしまったりとか

仕事の準備がギリギリになると

ちょっとエネルギーが下がるのを感じます。

 

 

出張中なのに

コンビニで飯を食べるはめになった時にも

下がりますね。

 

 

上がるのは

早起きした時とか

サウナで整った時とか

お客さんに貢献できたと実感する瞬間とか。

 

 

こういうのって

人それぞれありますよね。

 

 

ということで

昨日は広島のお客さんである

株式会社木の家さんに行ったんですが

 

 

最近エネルギーが下がり傾向だと感じた私は

エネルギーが上がりそうな場所を

思い出しました。

 

 

木の家の皆さんが

毎月お朔参りをされている

あの神社。

 

 

三入神社に

急に行きたくなったんです。

 

 

部長の河上さんと

社長の奥様の恵理さんに

ついて来てもらって

 

 

社長のブログでよくみる

こんな写真を撮ってきました。

 

 

桜のきバージョンも。

 

 

でもこの写真を撮るためには

こんな過酷な階段を登る必要があったのです。

 

段数もそうなんですが

角度が急すぎるでしょ！

 

 

息が上がりすぎて

減量の必要性を思い出させて

くださいました。

 

 

ももがパンパンで

筋肉痛になりますわ！

 

 

でも神聖な空気に触れて

エネルギーが上がるのを

感じましたね。

 

 

こうやって自分が何をしたら

エネルギーが上がるかを知って

コントロールすることが重要です。

 

 

実は神社に行く前にも

エネルギー上がってたんですよね。

 

 

木の家さんでの研修で

今後の事業展開のディスカッションを

していたんですが

 

 

みんなで未来を

前向きに描いている

あの空気感がとてもワクワクします。

 

 

場のエネルギーって

やっぱりあって

すごく影響を受けるんですよね。

 

 

その場にいただけで

かなりエネルギーがチャージできました。

 

 

場所としてのパワースポットも

影響はあると思うんですが

 

 

人と人が集まってできる

「場」という関係性のパワーも

大きな影響を受けると実感しました。

 

 

皆さんにも

この人と会うとエネルギーが上がると

いう人がいると思うんですよね。

 

 

私も何人か思い浮かびますし

やっぱり定期的に会うようにしてますね。

 

 

エネルギーが上がると

もっとチャレンジしようと

また内側からエネルギーが湧いてきます。

 

 

エネルギーが高い状態だからこそ

いい貢献ができる！

 

 

いい貢献をするために

責任を持ってエネルギーを

上げていきたいと思います。

 

 

今日は23時を過ぎてホテルにチェックイン。

 

 

ご飯食べてないんですよね。

 

 

コンビニだけは避けたいけど

こんな時間から飲んだら

それはそれでエネルギーが下がる。

 

 

意地でも何かパワーフードだけ

食べてきたいなと。

 

 

結局ラーメンだと思うけど

そのあとホテルについてるサウナに入って

エネルギーを高めて

明日を迎えたいと思います！

 

 

 

【今日の学び】

 

 

 

 

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