ドーパミン的な幸せについて学んだ

【No.3196】

 

こんにちは！

考えてますか？

 

コアファンづくり

コンサルタントの山根知典です。

 

 

今日はすごい

面白い話を聞きました。

 

 

考えを掘り下げたいので

もう少しいろいろとまとめたいんですが

 

 

その経営者さんとは

先月初めてお話ししたんですよね。

 

 

紅白出場も3回している

ドラマーの方なんですが

 

 

講演をされたり

研修をされたりもしてますが

 

 

脳内物質と幸せについて

かなり研究をされていて

 

 

今日はドーパミンについて

かなり詳しくなれました。

 

 

エンタメの世界で

活躍されてきて

周りも売れてるアーティストだらけ。

 

 

多くの人たちからは

自分も周りの有名アーティストも

成功者であり幸せに思われてても

 

 

すごく孤独感があったり

燃え尽きていたりしていたそうなんです。

 

 

今振り返ると

それはドーパミンでの

興奮の連続だったとのこと。

 

 

ドーパミンって

何かを獲得した時に得られる幸せなんですが

長続きしない幸せなんですよね。

 

 

なので

また次の刺激が欲しくなる。

 

 

しかももっと強い刺激じゃないと

満足できなくなると言われているそうです。

 

 

エンタメでの活躍で出るドーパミンは

とんでもない刺激なんでしょうね。

 

 

それを味わうために

さらなる刺激を求めるように

なるそうでした。

 

 

終わりがないし

燃え尽きちゃいますよね。

 

 

とはいえ

ドーパミンは人をモチベートして

行動させるホルモンでもあります。

 

 

目標達成した時に出るということは

目標に向かって行動させる力って

ことですからね。

 

 

それとは逆に

長く続くセロトニン的な幸せが

大事でもあるし

 

 

ドーパミンとの

使い分けが大事という話でした。

 

 

これらの話が

かなり深くて

 

 

ドーパミンにも

いい出し方や良くない出し方があったり

無いなら無いでどういう影響が

出てしまうかという話がありました。

 

 

無気力な人が

どうやって生み出されるか。

 

 

すぐ手に入るドーパミンは

かなり危険で

行動しなくなる話も

 

 

もっと考えていくと

自分のこれまでの経験とつながって

新しいアイデアが出そうだと感じた

そんな時間になりました。

 

 

まだまだ書きたいことがあるので

また考えてをまとめて続き書きます。

 

 

調べたいことが増えましたね。

 

 

【今日の学び】

 

 

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