環境の力で先延ばし対策

【No.2499】

 

こんにちは！

体調崩してますか？

 

コアファンづくり

コンサルタントの山根知典です。

 

 

めずらしく

体調を崩しています。

 

 

昨日からちょっと

しんどいなとは

思っていたんですよね。

 

 

夕方から朝まで

寝ました。

 

 

寝起きもすこぶる悪くて

スケジュールを調整して

病院に行ったら

 

 

インフルエンザでしたね。

 

 

健康はすべての土台

 

 

何にも

できなくなってしまいますね。

 

 

回復は早い方なので

明日にはよくなっていると

思いますが

 

 

体調管理は

早めに手を打つことが

大切ですね。

 

 

今日はそんな状態だったので

ほとんどの予定をキャンセルしましたが

 

 

夜に予定していた

CEO大人クラスは

開催しました。

 

 

こういう時って

ZOOMって便利ですよね。

 

 

喉の痛さがなくなって

喋るのは大丈夫そうだったんですよね。

 

 

その代わり

熱はありましたが。

 

 

今日はそんな中で

先延ばしのテーマにも

触れることがありました。

 

 

究極的に

人の夢を叶えさせなくする方法が

先延ばしにさせるってことですからね。

 

 

当たり前ですが

先延ばししたら

いつまで経っても実現しないですもん。

 

 

とはいえ

人の意思は弱いもので

どんな方法でみんな先延ばしを

しないようにしているのかの意見交換しました。

 

 

いつくか出た意見を

まとめると

 

 

1つは人を巻き込むというものです。

 

 

簡単に言ってしまえば

人とのアポをとってしまう

というもの。

 

 

これは私もよく使います。

 

 

予定を入れたら

準備をせざるを得ない。

 

 

これがいいですよね。

 

 

それと

環境は意思より強いと

よく言いますからね。

 

 

環境の力も

先延ばし防止に

使えると思うわけです。

 

 

具体的にいうと

私はショッピングモールの

カフェに行くと

 

 

一番集中できるので

そこでやるべきことが

できるんですよね。

 

 

結局

集中力も先延ばしに

関係していると思っています。

 

 

だから集中できる環境で

ここまでやってから帰るって

決めてしまうことで

 

 

先延ばしを少し

減らすことができますね。

 

 

家で仕事をしていると

ショート動画という

無限地獄に落ちてしまって

先延ばししちゃいますから。

 

 

ということで

体調が悪くてしばらく

外出はできませんが

 

 

明日にはしっかり治して

先延ばししていることを

前倒しする1週間にしていけば

 

 

しんどかったけど

必要なタイミングで

体調崩したなとなるでしょう。

 

 

まずはしっかり寝て

完治したいと思います。

 

 

 

【今日の学び】

 

 

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