【No.2091】
こんにちは!
空にしてますか?
コアファンづくり
コンサルタントの山根知典です。
今日は出張最終日。
車で西宮に帰って
夜は大阪で打ち合わせです。
渋滞なく帰れたら
いいなぁ。
一昨日は
バスケの先輩と
ガッツリ飲んでしまいましたが
昨日はホテルの部屋で
ずっと仕事をして
早く寝たので
今日は朝から
スッキリ動けています。
今回は車での出張なので
荷物の多さは
そんなに気にならないですが
私は無呼吸症候群の対策の機械を
持ち歩いているんですよね。
キャリーケースのほとんどを
その機械が占領しております。
キャリーケースの中
ほぼほぼ機械。
これを広島や佐賀に
ひたすら持ち歩いております。
移動慣れしましたね。
そういえば
もっと移動慣れしている
キャビンアテンダントさんの話で
宿泊先に着いたら
荷物の中身を全部出すという
話を聞いたことがあります。
カバンを空にするみたいなんです。
ハンガーにかけるものはかけて
一旦空にする。
そうすると
また出発の時に入れるのも
簡単なんだそうです。
私もキャリーケースの中は
ほぼほぼ機械なんで
確かにはじめに全部出しますね。
確かに出発の時にも
また早く準備はできてますね。
かたや
仕事の用に持ち歩いている
手提げのカバンがあるんですが
そっちは
空にすることがないですね。
そうすると
いろんなわけわからんもので
ぐちゃぐちゃになってますね。
必要ないものもあるし
グミとかも入っているし。
これって良くないですね。
今日家に帰ったら
一旦全部出してみて
なんでこんなもんを
入れてるんだと
自問自答してみたいと思います。
とりあえず
カバンもパンパンで
見た目も良くないので
マジでやろっと。
入れっぱなしって
よく考えたら
意味ないですもんね。
出してないということは
使ってないってことで
それをただひたすら
重い思いをして持ち歩いてるって
やばいですもんね。
一旦空にした方が
ムダもなくなり
結果早い。
これって
頭の中も同じですよね。
一旦いろんな考えを
頭の中に出す。
つまり
言語化して出しておく。
私はマインドマップを
使って出すことが多いです。
頭に中にあるだけだと
ずっと気になって
ただただモヤモヤさせることって
よくありますもんね。
そんな時って
余裕もないし
いい情報にも気付けない。
頭の中のものを
外に出して余白を作ると
そこに新しいものも入れれます。
空にした方が早い。
パソコンがあったら
マインドマップに書き出しますが
それ以外の時は
手書きのメモで十分です。
覚えておくことに
エネルギーを使いたくないですよね。
今気づいたんですが
こうやってブログを毎日書いてることも
自分の頭の中の余白を作る作業ですね。
言語化して
外に出しておく。
ビックリするくらい
自分がかいた内容を忘れますが
検索したら出ますもんね。
外に出さずに
頭の中に入れていたらと思うと
ちょっと怖いですもんね。
意識的に
脳のキャパを増やしておこうと
思いました。
ということで
無呼吸の機械を持ち歩いている分
余計なものは持ち歩かずに
キャパを空けとこうという話でした。
今日の夜の予定は
飲みながらの予定なので
本当に外に出しとかないと
何も残らないですからね。
手ぶらでいけるように
準備してから出発します。
2次会に行かないように気をつけます!
【今日の学び】
キャパを空けよ!
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