感謝思考のススメ

【No.2617】

 

こんにちは！

感謝してますか？

 

コアファンづくり

コンサルタントの山根知典です。

 

 

皆さんは

ポジティブ思考でしょうか？

ネガティブ思考でしょうか？

 

 

私の周りは

なんかポジティブ思考な人が

多いですね。

 

 

ネジも外れてるし。

 

 

このポジティブか

ネガティブかっていう分類だけじゃなく

この思考も大事だよねっていうのが

 

 

感謝思考です。

 

 

この思考は

そりゃそうだろうと思うかもしれませんが

気持ちよく幸せを感じさせてくれる

思考方法だと思うんですが

 

 

感謝思考によって

脳を感謝脳にするには

こういったステップがあると

いいと言われています。

 

 

それが

 

 

1、親切への感謝

2、日常への感謝

3、逆境への感謝

 

 

です。

 

 

親切への感謝っていうのは

一番イメージしやすいですよね。

 

 

親切にしてもらったら

ちゃんと「ありがとう」っていう

そういう感謝です。

 

 

してもらったことに対する

感謝です。

 

 

まぁここはみんな

やっていますよね。

 

 

感謝脳レベル1クリアです。

 

 

次の日常への感謝ですが

これは当たり前のことに対する

感謝のことを言います。

 

 

「ありがとう」の対義語は

「当たり前」と言われています。

 

 

普段は気付けない

当たり前の中に「ありがとう」を

見つけること

 

 

これが感謝脳レベル2です。

 

 

これは意識しないと

なかなか気付けないですからね。

 

 

まさしく日常の中には

当たり前だと思うことが

たくさんありますよね。

 

 

家族の存在もそうだし

ご飯が食べられることや

寝る場所があることもそうだし

 

 

仕事をさせてもらえることも

本を読めることもだし

ブログを書ける事も

よく考えたらありがたいことですね。

 

 

これ意識したら

なんぼでも見つかって

その度に温かい気持ちになれますね。

 

 

レベル2クリアでも

だいぶ感謝脳になってる気がします。

 

 

そして次

逆境への感謝。

 

 

きついと思えることも

自分を成長させるために

必要なことだと気付けたり

 

 

今まで気づけなかった

大切なことを気づかせてくれる

いい機会になっていたり

 

 

逆境への感謝が出来るようになると

何が起きてもありがとう状態に

なるということですね。

 

 

先日あるミュージシャンの

コンサートのMCトークの中でも

 

 

「売れなくてよかった」と言われて

感謝できることに気づけたって

話があったんですが

 

 

私もすごく共感してて

私も数々の逆境がなければ

出会えなかった人に囲まれているし

 

 

逆境がなければ

出会ってなかった本や考えも

たくさんあります。

 

 

そう考えると

すごく感謝の念が溢れるなって

思っていたんですよね。

 

 

まさしくこれですね。

 

 

感謝脳レベル2.5くらいまで

来てるかもしれないです。

 

 

まぁまぁ

いい洗脳ができてますね！

 

 

ちょっと感謝脳を

極めたくなって来ました。

 

 

まずは

レベル2を確実に越すべく

日々の当たり前の中の感謝を

脊髄反射レベルで鍛えていきます。

 

 

家の中でも

無限に見つかりそう。

 

 

でも感謝思考モードになると

すごくいい気持ちになるので

やるしかないですね。

 

 

今日も1日を振り返って

感謝できるものをたくさん見つけてから

寝たいと思います！

 

 

 

 

【今日の学び】

 

 

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