継続した先に本当の変化がある！

【No.1797】

 

こんにちは！

運動してますか？

 

コアファンづくり

コンサルタントの山根知典です。

 

 

昨日は訳あって久しぶりに

リングフィットアドベンチャーを

しました。

 

 

北斗の拳に出会うため。

そして娘がくれるシールを

もらうため。

 

 

いや〜

地味に汗をかきました。

 

 

食事も抑え気味だったので

昨日1日で1kgは減量してるかと思って

楽しみにしながら朝体重計に乗ったら

 

 

昨日と全く同じ体重でした。

 

 

その前の日は

食事を減らしただけで

1kg減量したのに！！

 

 

ダイエットの道のりは

遠いのですが

 

 

必殺コツコツやったるわ！

 

 

この奥義を使って

確実に減量していきたいと思います。

 

 

まぁこんなに早く成果を求めるのが

そもそもいかんのですがね。

 

 

本当の変化は

継続の中に起こる。

 

 

ジワジワ来といて

ある時気がついたら

一気に変わってた。

 

 

これがある意味

変化の王道のような気がします。

 

 

不慣れなダイエットだと

なんですぐ減らんのやと

結果をすぐに求めてしまいますが

 

 

これを筋トレで考えると

ちょっと納得度が増します。

 

 

1日腕立てしただけで

なんでマッチョになっとらんのやって

キレていたら

 

 

マジで相当やばい人ですよね。

 

 

継続的に

筋トレしていって

ジワジワついてきた先に

マッチョになっているものです。

 

 

短期間で作ったものほど

短期間で失いますしね。

 

 

だから継続することが大事なんです。

 

 

バスケットでも

新しい練習で一気に伸びたような

気がすることがあるんですが

 

 

それはある意味

基礎の継続があってこそなんですよね。

 

 

長い時間をかけて

身につけたものほど

びっくりするくらい身体は覚えているものです。

 

 

私はミドルシュートが好きで

何度も何度も何度も何度も何度も

コートでも家でもどこでも

やりまくってました。

 

 

最近はやっていませんが

シュートだけは本当に

前の感覚が残っていて結構入るものです。

 

 

身体は現役の時よりも

30kg近く重いので

自分の身体じゃないくらい重いですが。

 

 

筋トレやバスケでは

よくわかっていても

 

 

ビジネスにおいても

結果を早く求めがちですよね。

 

 

新しいことを試したら

すぐに結果を期待する。

 

 

期待する結果が出てないと

ダメだと決めつけて

次のものを探してしまう。

 

 

こんなことって

めちゃめちゃあると思います。

 

 

本当は

継続した先に

大きな変化が待っていたのに・・・

 

 

そんなことだらけですよね。

 

 

強烈に覚えているのは

私がセールスをトレーニングした時のこと。

 

 

土俵際に追い詰められていた私は

30回のセールスを行うことを

先に決めていました。

 

 

それでゼロなら

もう諦めた方がいいなんじゃないかと

いう覚悟で。

 

 

それでスタートしていくと

初めの4件が失敗しました。

 

 

心は折れてましたが

先に30件やると決めていたので

そのまま進んだわけです。

 

 

そうしたら

その後5件〜12件目まで

連続で成約しました。

 

 

この時に思ったのは

ほとんどの人ははじめの2回とかで

諦めて辞めてるだろうなってこと。

 

 

ナポレオンヒルが調査した

人が諦めるまでのチャレンジ回数。

 

 

まさかの

 

 

0.8回。

 

 

1回よりも少ないんです。

 

 

やらずに諦める人がほとんどでしょうし

数回の人も多いでしょうね。

 

 

そう考えると

継続するだけで

上手くいくような気もしてきますね。

 

 

ということで

今日は第2回目のアドベンチャーに

出発して参ります。

 

 

続けた先に何かある！！

 

 

 

【今日の学び】

 

 

 

 

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