エネルギーを高く保つ方法

【No.1907】

 

こんにちは！

沸騰させてますか？

 

コアファンづくり

コンサルタントの山根知典です。

 

 

昨日あるものが

Amazonから届きました。

 

 

ちょっと前から

気になりまくっていたあれ。

 

 

そうです！

 

 

鼻うがい！！！

 

 

なんかいいらしいんですよね。

皆さんも気になりますよね。

 

 

ということで

電動鼻うがい器を

買ってみました。

 

 

5年前に鼻の手術をした時に

その耳鼻科で鼻うがいができる機械があって

おぉ、こういうのがあるのねって

ずっと思っていました。

 

 

で

 

 

鼻うがい器は

電動でイメージ通りなんですが

それに使う水は意外とめんどくさくて

 

 

水道水は沸騰させてから

専用の塩を溶かさないといけないんですよね。

 

 

沸騰したあと冷ますので

まぁまぁめんどくさい。

 

 

とりあえず1回目はそれでやりましたが

2回目を水道水でそのままやったら

超絶鼻水出て困ってます。

 

 

そんな思いをしながらも

鼻うがいをしたかったのは

 

 

寝る前にやると

エネルギーが上がるという情報。

 

 

エネルギーが上がるかどうかは

かなり気にしているんですよね。

 

 

こういったエネルギーが

上がるかどうかって

 

 

どういう人と時間を

過ごすかも

重要になってきますよね。

 

 

 

あなたは

どういう人と話したら

エネルギーが上がるでしょうか？

 

 

昨日の話の流れでいくと

バグっている人ってことに

なりそうな気はしますが

 

 

あえて違う表現で

エネルギーを上げてくれる人を

言語化するとしたら

 

 

それは

 

 

あなたを応援してくれている人では

ないでしょうか。

 

 

応援してくれる人とは

あなたの可能性の実現を

信じてくれている人であり

 

 

あなたの成長を

長い目で期待して待ってくれている

そんな人ではないでしょうか。

 

 

それでは

 

 

皆さんは

そんな自分を応援してくれる人と

話す時間をちゃんと取れているでしょうか？

 

 

私は20代の頃

そんな人と飲む時間を

定期的に設けていました。

 

 

やっぱり

自分を応援してくれる人と

直に会うってすごく大事だと思います。

 

 

ちょっとエネルギー

落ちてきたなぁと思う人は

 

 

自分を応援してくれる人と

できるだけ合う時間を増やすのもあり

と思いました。

 

 

意識して定期的に

そんな立場になっていこうと思いました。

 

 

寝ます！！

 

 

【今日の学び】

 

 

 

 

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