悩みがあったらまず最初にしたい「質問」

【No.1835】

 

こんにちは！

サウナ行けましたか？

 

コアファンづくり

コンサルタントの山根知典です。

 

 

朝サウナ

見事に失敗。

 

 

3時過ぎに寝たら

そうなりますよね。

 

 

なんか最近

いい睡眠が取れてないんですよね。

 

 

これが最近の悩み事。

 

 

いったい何が問題なのか？

 

 

理由は明白で

寝るタイミングを自分で決めているわけじゃなく

ブログをその日書いているかで

決まってしまっているから。

 

 

まぁここでしょうね。

 

 

ブログを早い時間に書いていないこと。

 

 

それがわかれば

なぜ早く書けていないのかを考えて

その対応を考えるだけです。

 

 

なんとなく着手が遅いのもあるけど

ネタを決めるのに時間がかかってますね。

 

 

ということは

ある程度ネタを先に決めておけば

まずは着手だけでも早くなり

 

 

着手しちゃえば

あとは自動書記並みに

高速で書くことができますからね。

 

 

早速今日

10個くらいネタを書き出してみます！

 

 

といった様に

何か悩みがあったり問題があるなぁと

思っている時って

 

 

いったい何が問題なのかを

先に明確にしてしまうことが

大きな一歩なんですよね。

 

 

私は仕事柄

よくビジネスのことで

相談を受けることがあるんですが

 

 

たまにこんなパターンがあります。

 

 

何かが心配なんだろうけど

何が問題なのかって話が

一向に出てこないパターン。

 

 

思うことがあるでしょうから

バァーってお話しされるんですが

 

 

一通り話を聞いた後に

思わずこう聞いてしまうことってあります。

 

 

 

 

何か困ってます？

 

 

問題と問題らしきものって

大きな違いがありますからね。

 

 

何か心配事があると

とにかく心配で心配でっていうのは

もちろん気持ち的にはわかるんですが

 

 

何が本当の問題かを特定しなければ

本当に望む方向に解決していくのは

難しいことです。

 

 

もちろん

ただ聞いて欲しいっていうのが

問題の核心のケースもありますけどね。

 

 

その時は

ひたすら聞いてます。

 

 

問題を明確にして

自分にコントロールできることを

具体的にして

 

 

そして

それをただ実行する。

 

 

シンプルですが

これでほとんどのことが

解決します。

 

 

いったい何が問題なのか？

 

 

この質問は

問題を解決する上で

とても重要な質問です。

 

 

自分自身に対しても

冷静に

 

 

これっていったい何が問題なんだっけ？

 

 

こう問うと

いいでしょうね。

 

 

ということで

今日はとりあえず早く寝れそうな気のする

日曜の午後でした。

 

 

【今日の学び】

 

 

 

 

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